Ciao ragazze, scusate l' assenza, ma sono oberata di lavoro in questi giorni.
l'ABC è stato un disastro. Sono durata solo 4 giorni!! sono giù di morale per un sacco di motivi: 1- M. è sempre più distante ed io altrettanto; 2- la dieta non riesco a farla; 3- hanno trovato a mia zia un tumore maligno al seno; 4- non riesco a concentrarmi sullo studio!!
sono davvero disperata!!!
lunedì poi mi sono abbuffata nuovamente ed era più di una settimana che non mi capitava.
L'unica cosa positiva è che mi sto preparando ad un gara di corsa.
non ve l' ho mai detto ma io sono una super sportiva; da un anno a questa parte poi ho scoperto la corsa (prima mi allenavo solo in palestra) e devo dire che da ottimi risultati sia nel fisico che per la mente!!
ti senti davvero bene!!
ora vi saluto perchè è arrivato il capo
vi abbraccio
mercoledì 24 ottobre 2012
mercoledì 17 ottobre 2012
CHI VIVRA'...
Ciao Fanciulle, oggi il mio umore va discretamente meglio!!
ieri sera sono uscita con M. gli ho spiegato quello che non mi va della nostra relazione, ma lui non ci arriva proprio!! che tristezza.. a cena mi sono presa una bistecca alla griglia e ne ho mangiata metà... ma quando sono tornata a casa mi sono mangiata un bel cucchiaio di nutella!!
sono poi andata a letto con dei sensi di colpa tremendi.. ho fallito di nuovo!!
stamattina mi sono svegliata un pò triste, ma decisa nel proseguire: oggi ci sono 300kcal
per cui il mio d.a. è stato:
colazione: 1/2 arancio 37 kcal
pranzo: brodo vegetale 22kcal
insalata verde 7 kcal
mais dolce 45 kcal
1 galletta 35 kcal
ho ancora 164 kcal a disposizione!!
stasera andrò a correre poi credo mi mangerò una fettina di pollo o un passato di zucchine!!
Oasi cosa ne pensi??
per quanto riguarda la mia relazione starò a vedere. é un anno che stiamo insieme io ho delle esigenze che spesso non capisce.. per cui ora mi metto a farmi un pò gli affaracci miei dato che cmq sono sempre io quella che si sbatte per noi!!
l' unica cosa positiva della serata è stato il suo sì per un incontro con la mia psicologa insieme!! certo non ne è entusiasta però lo fa!! meglio che niente!!
ora vado a studiare
un abbraccio
giulietta
ieri sera sono uscita con M. gli ho spiegato quello che non mi va della nostra relazione, ma lui non ci arriva proprio!! che tristezza.. a cena mi sono presa una bistecca alla griglia e ne ho mangiata metà... ma quando sono tornata a casa mi sono mangiata un bel cucchiaio di nutella!!
sono poi andata a letto con dei sensi di colpa tremendi.. ho fallito di nuovo!!
stamattina mi sono svegliata un pò triste, ma decisa nel proseguire: oggi ci sono 300kcal
per cui il mio d.a. è stato:
colazione: 1/2 arancio 37 kcal
pranzo: brodo vegetale 22kcal
insalata verde 7 kcal
mais dolce 45 kcal
1 galletta 35 kcal
ho ancora 164 kcal a disposizione!!
stasera andrò a correre poi credo mi mangerò una fettina di pollo o un passato di zucchine!!
Oasi cosa ne pensi??
per quanto riguarda la mia relazione starò a vedere. é un anno che stiamo insieme io ho delle esigenze che spesso non capisce.. per cui ora mi metto a farmi un pò gli affaracci miei dato che cmq sono sempre io quella che si sbatte per noi!!
l' unica cosa positiva della serata è stato il suo sì per un incontro con la mia psicologa insieme!! certo non ne è entusiasta però lo fa!! meglio che niente!!
ora vado a studiare
un abbraccio
giulietta
martedì 16 ottobre 2012
ULTIMA CENA
Ebbene è giunto il gran giorno!!
stasera vedrò il mio ragazzo per discutere di quanto è accaduto lo scorso week end!
mi toccherà lavargli i piedi come fecero a Gesù Cristo??
no perchè il signorino è abituato bene sapete??!!! ed è tutta colpa mia che gliel' ho concesso!!
fatto sta che ci vedremo a metà strada (territorio neutrale)
sono nervosa e preoccupata perchè non so nemmeno io cosa fare!!
certo mi fa soffrire a volte, ma ho anche vissuto dei momenti magici e fantastici con lui!!
anche perchè se così non fosse, perchè starei così male??
oggi la mia dieta è 500 kcal.. ancora non ho fame, ma penso di utilizzare la dieta di Oasi che mi ha proposto per oggì solo che mangerò a cena quello proposto per pranzo!
vi stringo forte
giulietta
stasera vedrò il mio ragazzo per discutere di quanto è accaduto lo scorso week end!
mi toccherà lavargli i piedi come fecero a Gesù Cristo??
no perchè il signorino è abituato bene sapete??!!! ed è tutta colpa mia che gliel' ho concesso!!
fatto sta che ci vedremo a metà strada (territorio neutrale)
sono nervosa e preoccupata perchè non so nemmeno io cosa fare!!
certo mi fa soffrire a volte, ma ho anche vissuto dei momenti magici e fantastici con lui!!
anche perchè se così non fosse, perchè starei così male??
oggi la mia dieta è 500 kcal.. ancora non ho fame, ma penso di utilizzare la dieta di Oasi che mi ha proposto per oggì solo che mangerò a cena quello proposto per pranzo!
vi stringo forte
giulietta
domenica 14 ottobre 2012
SI INIZIA
Ciao piccole,
è lunedì e provo a rialzarmi in tutti i sensi! ho deciso di provare l'ABC DIET... e credo sia il momento giusto visto che sono talmente giù che faccio fatica anche a bere dell' acqua..
M. è sparito come vi dicevo da mercoledì per cui a questo punto posso pensare che tra noi sia finita. Non stiamo insieme da 2 gg, ma da poco più di un anno... io ho 26 anni e lui 34 .. siamo grandi ormai, ma non vi sembra un comportamento infantile sparire così?? e non abbiamo nemmeno litigato molto, ho preteso solo delle attenzioni in più e ho voluto fare il punto della situazione dato che ci vediamo solo nel week end (abitiamo distanti). SPARITO!!
io non lo chiamo di certo dato che lui non mi ha risposto ai messaggi..
credo che il mio presentimento sia valido: sta bene con se stesso e gli va bene una storia part-time!!
Oggi il mio programma prevede 500kcal, ma dato che stasera devo andare da mia zia a mangiare il risotto con i funghi non mangio nulla.
ps= ma se faccio attività fisica posso mangiare qualcosa di più, mi spiego meglio se faccio 1 ora di corsa e brucio 600kcal circa posso mangiare la stessa quantità o anche solo 200 kcal in più di quelle previste??
non mi spaventa la giornata odierna, ma piuttosto quella con 100 kcal..
vi abbraccio fanciulle..
stasera vi dirò com' è andata!
giulietta
è lunedì e provo a rialzarmi in tutti i sensi! ho deciso di provare l'ABC DIET... e credo sia il momento giusto visto che sono talmente giù che faccio fatica anche a bere dell' acqua..
M. è sparito come vi dicevo da mercoledì per cui a questo punto posso pensare che tra noi sia finita. Non stiamo insieme da 2 gg, ma da poco più di un anno... io ho 26 anni e lui 34 .. siamo grandi ormai, ma non vi sembra un comportamento infantile sparire così?? e non abbiamo nemmeno litigato molto, ho preteso solo delle attenzioni in più e ho voluto fare il punto della situazione dato che ci vediamo solo nel week end (abitiamo distanti). SPARITO!!
io non lo chiamo di certo dato che lui non mi ha risposto ai messaggi..
credo che il mio presentimento sia valido: sta bene con se stesso e gli va bene una storia part-time!!
Oggi il mio programma prevede 500kcal, ma dato che stasera devo andare da mia zia a mangiare il risotto con i funghi non mangio nulla.
ps= ma se faccio attività fisica posso mangiare qualcosa di più, mi spiego meglio se faccio 1 ora di corsa e brucio 600kcal circa posso mangiare la stessa quantità o anche solo 200 kcal in più di quelle previste??
non mi spaventa la giornata odierna, ma piuttosto quella con 100 kcal..
vi abbraccio fanciulle..
stasera vi dirò com' è andata!
giulietta
A PEZZI
Vorrei scrivere qualcosa di più grintoso, ma non ci riesco!! Non sento il mio fidanzato da mercoledì! Sto male come un cane!! Oggi sono stata tutto il gg a letto imbottita di ansiolitici!! Sono una fallita, sono un disastro!! Non ce la faccio più.. Su whatsapp è come se si fosse scollegato o cancellato.
Io sono qui a casa che dormo e mi alzo solo per fumare!
Sto troppo male e mi sento tanto sola!
sabato 13 ottobre 2012
CHE SCHIFO!
Come promesso eccomi qui!!Sabato pomeriggio ore 16.15 ancora al lavoro... dovevo vedere il mio ragazzo ma è come se fosse volatizzato nel nulla!
è da mercoledì che non ci sentiamo perchè abbiamo discusso; il motivo è sempre lo stesso: non mi dedica attenzioni! è concentrato solo sul suo lavoro.. Già viviamo lontani e ci possiamo vedere solo nel week end se poi non si coltiva nemmeno la relazione, non so quanto possa durare!
cerco di fare di tutto per lui, rinunciando anche a cose per me! es: lui l' estate prossima vuole andare un mese a Cuba. Io sto cercando di mettere da parte qualche soldino per questa vacanza, ma lui continua a propormi week end al mare ecc.. io non posso condurre uno stile di vita così... e non si rende conto delle mie difficoltà o delle mie esigenze!
quindi questo week end rimango a casa!
quello che mi manda fuori è questo silenzio: è sparito completamente... da mercoledì... ma vi rendete conto??
quel che è peggio è che oggi mi sono abbuffata: oltre al mio pranzo con pollo e verdure mi sono mangiata la Nutella... che nervi!! ora mi sento ingolfata e delusa da tutto
volevo chiedervi un paio di cosette:
intanto vi lascio la mia mail anche perchè il blog non lo so usare moltissimo e soprattutto non so se la vedete nei "gadget"
giulietta.thin@gmail.com
a presto mie piccole!!
giulietta
è da mercoledì che non ci sentiamo perchè abbiamo discusso; il motivo è sempre lo stesso: non mi dedica attenzioni! è concentrato solo sul suo lavoro.. Già viviamo lontani e ci possiamo vedere solo nel week end se poi non si coltiva nemmeno la relazione, non so quanto possa durare!
cerco di fare di tutto per lui, rinunciando anche a cose per me! es: lui l' estate prossima vuole andare un mese a Cuba. Io sto cercando di mettere da parte qualche soldino per questa vacanza, ma lui continua a propormi week end al mare ecc.. io non posso condurre uno stile di vita così... e non si rende conto delle mie difficoltà o delle mie esigenze!
quindi questo week end rimango a casa!
quello che mi manda fuori è questo silenzio: è sparito completamente... da mercoledì... ma vi rendete conto??
quel che è peggio è che oggi mi sono abbuffata: oltre al mio pranzo con pollo e verdure mi sono mangiata la Nutella... che nervi!! ora mi sento ingolfata e delusa da tutto
- da M. che non mi considera
- da Me che non riesco a fare una settimana a regime
- sempre da Me che mi abbuffo
- sempre da Me che non mi umilio e non riesco ad essere forte!
vorrei morire oggi!! ma non ho il coraggio nemmeno di fare questo...
mi faccio proprio schifo!!
volevo chiedervi un paio di cosette:
- qualcuno mi potrebbe inoltrare l' ABC DIET e la SKINNY? ma che differenza c'è?
- c'è qualcuno che ha appena iniziato o che vuole fare una dieta strong insieme a me?? credo che così ci si possa aiutare...
intanto vi lascio la mia mail anche perchè il blog non lo so usare moltissimo e soprattutto non so se la vedete nei "gadget"
giulietta.thin@gmail.com
a presto mie piccole!!
giulietta
venerdì 12 ottobre 2012
UN SALUTINO
Oggi 1000kcal tonde tonde!!
Colazione: latte sz lattosio e sz zucchero con 25gr di fiocchi d' avena
Pranzo : una spremuta ed una mela
Spentino: una mela
Cena: fagiolini cotti con un cucchiaino di olio extra vergine una scatoletta di tonno al naturale 56 gr e 3 biscotti secchi
Lo so che potevo evitare i biscotti ma avevo una voglia!!
Per me è un progresso perchè un tempo da un biscotto ne avrei mangiati una confezione!! Il sapermi fermare è molto positivo per me!!
Volevo mandarvi un abbraccio grande e auguravi una buona serata!!
Domani vi racconteró del mio fidanzato che mi sta facendo girare le palle in un modo incredibile!!
A domani piccole
Giulietta
Iscriviti a:
Post (Atom)