Come titolo ho messo una data, come se questo dovesse imprimere nella mia mente un cambiamento!!
io voglio cambiare, io voglio dare una svolta alla mia vita!
ieri spero con tutto il cuore sia stata la mia ultima abbuffata!
oggi ho mangiato bene:
-colazione: un caffè sz zucchero (ero ancora stra piena da ieri)
-pranzo: 150 gr di filetto con insalata ed un piattino di fagiolini bolliti!
stasera mi mangerò il cavolfiore bollito e del brodo!
non voglio più fare diete o seguire un regime! voglio mangiare quello che mi va.. poco ma bene!!
un abbraccio
giulietta
martedì 30 ottobre 2012
lunedì 29 ottobre 2012
Il mio tentativo di ABC diet è fallito. allora cosa faccio? inizio di nuovo con la mia dieta che il dietologo mi aveva dato!
"Lunedì si inizia"- mi sono detta; e cosa faccio? vado in palestra un' ora: 30 minuti di corsa velocità 11.0 e poi altra mezzora di esercizi per dorso, petto ed addominali...
Arrivo a casa felice, doccia e pranzo: 150gr di filetto con carote crude ed una mela..
ma cosa mi viene da fare?? aprire quel dannato cassetto dei biscotti.. lo guardo e mi dico:"no Giulia no!" ed un' altra voce: "ma si dai solo uno"
ma io lo so cosa significa solo uno! significa 5 /10 biscotti piu mille altre schifezze!
risultato?
10 biscotti
4 fette biscottate con marmellata
6 cioccolatini tartufati
una piadina con all' interno la fonduta
lo scrivo così mi rendo conto dello schifo che faccio! del poco controllo che ho su di me!!
ok ho il ciclo e mi è arrivato poche ore fa però non è una scusante!!
vi prego se c'è qualcuno che mi legge, datemi un consiglio!! sono disperata!
mercoledì 24 ottobre 2012
DISTRUTTA
Ciao ragazze, scusate l' assenza, ma sono oberata di lavoro in questi giorni.
l'ABC è stato un disastro. Sono durata solo 4 giorni!! sono giù di morale per un sacco di motivi: 1- M. è sempre più distante ed io altrettanto; 2- la dieta non riesco a farla; 3- hanno trovato a mia zia un tumore maligno al seno; 4- non riesco a concentrarmi sullo studio!!
sono davvero disperata!!!
lunedì poi mi sono abbuffata nuovamente ed era più di una settimana che non mi capitava.
L'unica cosa positiva è che mi sto preparando ad un gara di corsa.
non ve l' ho mai detto ma io sono una super sportiva; da un anno a questa parte poi ho scoperto la corsa (prima mi allenavo solo in palestra) e devo dire che da ottimi risultati sia nel fisico che per la mente!!
ti senti davvero bene!!
ora vi saluto perchè è arrivato il capo
vi abbraccio
l'ABC è stato un disastro. Sono durata solo 4 giorni!! sono giù di morale per un sacco di motivi: 1- M. è sempre più distante ed io altrettanto; 2- la dieta non riesco a farla; 3- hanno trovato a mia zia un tumore maligno al seno; 4- non riesco a concentrarmi sullo studio!!
sono davvero disperata!!!
lunedì poi mi sono abbuffata nuovamente ed era più di una settimana che non mi capitava.
L'unica cosa positiva è che mi sto preparando ad un gara di corsa.
non ve l' ho mai detto ma io sono una super sportiva; da un anno a questa parte poi ho scoperto la corsa (prima mi allenavo solo in palestra) e devo dire che da ottimi risultati sia nel fisico che per la mente!!
ti senti davvero bene!!
ora vi saluto perchè è arrivato il capo
vi abbraccio
mercoledì 17 ottobre 2012
CHI VIVRA'...
Ciao Fanciulle, oggi il mio umore va discretamente meglio!!
ieri sera sono uscita con M. gli ho spiegato quello che non mi va della nostra relazione, ma lui non ci arriva proprio!! che tristezza.. a cena mi sono presa una bistecca alla griglia e ne ho mangiata metà... ma quando sono tornata a casa mi sono mangiata un bel cucchiaio di nutella!!
sono poi andata a letto con dei sensi di colpa tremendi.. ho fallito di nuovo!!
stamattina mi sono svegliata un pò triste, ma decisa nel proseguire: oggi ci sono 300kcal
per cui il mio d.a. è stato:
colazione: 1/2 arancio 37 kcal
pranzo: brodo vegetale 22kcal
insalata verde 7 kcal
mais dolce 45 kcal
1 galletta 35 kcal
ho ancora 164 kcal a disposizione!!
stasera andrò a correre poi credo mi mangerò una fettina di pollo o un passato di zucchine!!
Oasi cosa ne pensi??
per quanto riguarda la mia relazione starò a vedere. é un anno che stiamo insieme io ho delle esigenze che spesso non capisce.. per cui ora mi metto a farmi un pò gli affaracci miei dato che cmq sono sempre io quella che si sbatte per noi!!
l' unica cosa positiva della serata è stato il suo sì per un incontro con la mia psicologa insieme!! certo non ne è entusiasta però lo fa!! meglio che niente!!
ora vado a studiare
un abbraccio
giulietta
ieri sera sono uscita con M. gli ho spiegato quello che non mi va della nostra relazione, ma lui non ci arriva proprio!! che tristezza.. a cena mi sono presa una bistecca alla griglia e ne ho mangiata metà... ma quando sono tornata a casa mi sono mangiata un bel cucchiaio di nutella!!
sono poi andata a letto con dei sensi di colpa tremendi.. ho fallito di nuovo!!
stamattina mi sono svegliata un pò triste, ma decisa nel proseguire: oggi ci sono 300kcal
per cui il mio d.a. è stato:
colazione: 1/2 arancio 37 kcal
pranzo: brodo vegetale 22kcal
insalata verde 7 kcal
mais dolce 45 kcal
1 galletta 35 kcal
ho ancora 164 kcal a disposizione!!
stasera andrò a correre poi credo mi mangerò una fettina di pollo o un passato di zucchine!!
Oasi cosa ne pensi??
per quanto riguarda la mia relazione starò a vedere. é un anno che stiamo insieme io ho delle esigenze che spesso non capisce.. per cui ora mi metto a farmi un pò gli affaracci miei dato che cmq sono sempre io quella che si sbatte per noi!!
l' unica cosa positiva della serata è stato il suo sì per un incontro con la mia psicologa insieme!! certo non ne è entusiasta però lo fa!! meglio che niente!!
ora vado a studiare
un abbraccio
giulietta
martedì 16 ottobre 2012
ULTIMA CENA
Ebbene è giunto il gran giorno!!
stasera vedrò il mio ragazzo per discutere di quanto è accaduto lo scorso week end!
mi toccherà lavargli i piedi come fecero a Gesù Cristo??
no perchè il signorino è abituato bene sapete??!!! ed è tutta colpa mia che gliel' ho concesso!!
fatto sta che ci vedremo a metà strada (territorio neutrale)
sono nervosa e preoccupata perchè non so nemmeno io cosa fare!!
certo mi fa soffrire a volte, ma ho anche vissuto dei momenti magici e fantastici con lui!!
anche perchè se così non fosse, perchè starei così male??
oggi la mia dieta è 500 kcal.. ancora non ho fame, ma penso di utilizzare la dieta di Oasi che mi ha proposto per oggì solo che mangerò a cena quello proposto per pranzo!
vi stringo forte
giulietta
stasera vedrò il mio ragazzo per discutere di quanto è accaduto lo scorso week end!
mi toccherà lavargli i piedi come fecero a Gesù Cristo??
no perchè il signorino è abituato bene sapete??!!! ed è tutta colpa mia che gliel' ho concesso!!
fatto sta che ci vedremo a metà strada (territorio neutrale)
sono nervosa e preoccupata perchè non so nemmeno io cosa fare!!
certo mi fa soffrire a volte, ma ho anche vissuto dei momenti magici e fantastici con lui!!
anche perchè se così non fosse, perchè starei così male??
oggi la mia dieta è 500 kcal.. ancora non ho fame, ma penso di utilizzare la dieta di Oasi che mi ha proposto per oggì solo che mangerò a cena quello proposto per pranzo!
vi stringo forte
giulietta
domenica 14 ottobre 2012
SI INIZIA
Ciao piccole,
è lunedì e provo a rialzarmi in tutti i sensi! ho deciso di provare l'ABC DIET... e credo sia il momento giusto visto che sono talmente giù che faccio fatica anche a bere dell' acqua..
M. è sparito come vi dicevo da mercoledì per cui a questo punto posso pensare che tra noi sia finita. Non stiamo insieme da 2 gg, ma da poco più di un anno... io ho 26 anni e lui 34 .. siamo grandi ormai, ma non vi sembra un comportamento infantile sparire così?? e non abbiamo nemmeno litigato molto, ho preteso solo delle attenzioni in più e ho voluto fare il punto della situazione dato che ci vediamo solo nel week end (abitiamo distanti). SPARITO!!
io non lo chiamo di certo dato che lui non mi ha risposto ai messaggi..
credo che il mio presentimento sia valido: sta bene con se stesso e gli va bene una storia part-time!!
Oggi il mio programma prevede 500kcal, ma dato che stasera devo andare da mia zia a mangiare il risotto con i funghi non mangio nulla.
ps= ma se faccio attività fisica posso mangiare qualcosa di più, mi spiego meglio se faccio 1 ora di corsa e brucio 600kcal circa posso mangiare la stessa quantità o anche solo 200 kcal in più di quelle previste??
non mi spaventa la giornata odierna, ma piuttosto quella con 100 kcal..
vi abbraccio fanciulle..
stasera vi dirò com' è andata!
giulietta
è lunedì e provo a rialzarmi in tutti i sensi! ho deciso di provare l'ABC DIET... e credo sia il momento giusto visto che sono talmente giù che faccio fatica anche a bere dell' acqua..
M. è sparito come vi dicevo da mercoledì per cui a questo punto posso pensare che tra noi sia finita. Non stiamo insieme da 2 gg, ma da poco più di un anno... io ho 26 anni e lui 34 .. siamo grandi ormai, ma non vi sembra un comportamento infantile sparire così?? e non abbiamo nemmeno litigato molto, ho preteso solo delle attenzioni in più e ho voluto fare il punto della situazione dato che ci vediamo solo nel week end (abitiamo distanti). SPARITO!!
io non lo chiamo di certo dato che lui non mi ha risposto ai messaggi..
credo che il mio presentimento sia valido: sta bene con se stesso e gli va bene una storia part-time!!
Oggi il mio programma prevede 500kcal, ma dato che stasera devo andare da mia zia a mangiare il risotto con i funghi non mangio nulla.
ps= ma se faccio attività fisica posso mangiare qualcosa di più, mi spiego meglio se faccio 1 ora di corsa e brucio 600kcal circa posso mangiare la stessa quantità o anche solo 200 kcal in più di quelle previste??
non mi spaventa la giornata odierna, ma piuttosto quella con 100 kcal..
vi abbraccio fanciulle..
stasera vi dirò com' è andata!
giulietta
A PEZZI
Vorrei scrivere qualcosa di più grintoso, ma non ci riesco!! Non sento il mio fidanzato da mercoledì! Sto male come un cane!! Oggi sono stata tutto il gg a letto imbottita di ansiolitici!! Sono una fallita, sono un disastro!! Non ce la faccio più.. Su whatsapp è come se si fosse scollegato o cancellato.
Io sono qui a casa che dormo e mi alzo solo per fumare!
Sto troppo male e mi sento tanto sola!
sabato 13 ottobre 2012
CHE SCHIFO!
Come promesso eccomi qui!!Sabato pomeriggio ore 16.15 ancora al lavoro... dovevo vedere il mio ragazzo ma è come se fosse volatizzato nel nulla!
è da mercoledì che non ci sentiamo perchè abbiamo discusso; il motivo è sempre lo stesso: non mi dedica attenzioni! è concentrato solo sul suo lavoro.. Già viviamo lontani e ci possiamo vedere solo nel week end se poi non si coltiva nemmeno la relazione, non so quanto possa durare!
cerco di fare di tutto per lui, rinunciando anche a cose per me! es: lui l' estate prossima vuole andare un mese a Cuba. Io sto cercando di mettere da parte qualche soldino per questa vacanza, ma lui continua a propormi week end al mare ecc.. io non posso condurre uno stile di vita così... e non si rende conto delle mie difficoltà o delle mie esigenze!
quindi questo week end rimango a casa!
quello che mi manda fuori è questo silenzio: è sparito completamente... da mercoledì... ma vi rendete conto??
quel che è peggio è che oggi mi sono abbuffata: oltre al mio pranzo con pollo e verdure mi sono mangiata la Nutella... che nervi!! ora mi sento ingolfata e delusa da tutto
volevo chiedervi un paio di cosette:
intanto vi lascio la mia mail anche perchè il blog non lo so usare moltissimo e soprattutto non so se la vedete nei "gadget"
giulietta.thin@gmail.com
a presto mie piccole!!
giulietta
è da mercoledì che non ci sentiamo perchè abbiamo discusso; il motivo è sempre lo stesso: non mi dedica attenzioni! è concentrato solo sul suo lavoro.. Già viviamo lontani e ci possiamo vedere solo nel week end se poi non si coltiva nemmeno la relazione, non so quanto possa durare!
cerco di fare di tutto per lui, rinunciando anche a cose per me! es: lui l' estate prossima vuole andare un mese a Cuba. Io sto cercando di mettere da parte qualche soldino per questa vacanza, ma lui continua a propormi week end al mare ecc.. io non posso condurre uno stile di vita così... e non si rende conto delle mie difficoltà o delle mie esigenze!
quindi questo week end rimango a casa!
quello che mi manda fuori è questo silenzio: è sparito completamente... da mercoledì... ma vi rendete conto??
quel che è peggio è che oggi mi sono abbuffata: oltre al mio pranzo con pollo e verdure mi sono mangiata la Nutella... che nervi!! ora mi sento ingolfata e delusa da tutto
- da M. che non mi considera
- da Me che non riesco a fare una settimana a regime
- sempre da Me che mi abbuffo
- sempre da Me che non mi umilio e non riesco ad essere forte!
vorrei morire oggi!! ma non ho il coraggio nemmeno di fare questo...
mi faccio proprio schifo!!
volevo chiedervi un paio di cosette:
- qualcuno mi potrebbe inoltrare l' ABC DIET e la SKINNY? ma che differenza c'è?
- c'è qualcuno che ha appena iniziato o che vuole fare una dieta strong insieme a me?? credo che così ci si possa aiutare...
intanto vi lascio la mia mail anche perchè il blog non lo so usare moltissimo e soprattutto non so se la vedete nei "gadget"
giulietta.thin@gmail.com
a presto mie piccole!!
giulietta
venerdì 12 ottobre 2012
UN SALUTINO
Oggi 1000kcal tonde tonde!!
Colazione: latte sz lattosio e sz zucchero con 25gr di fiocchi d' avena
Pranzo : una spremuta ed una mela
Spentino: una mela
Cena: fagiolini cotti con un cucchiaino di olio extra vergine una scatoletta di tonno al naturale 56 gr e 3 biscotti secchi
Lo so che potevo evitare i biscotti ma avevo una voglia!!
Per me è un progresso perchè un tempo da un biscotto ne avrei mangiati una confezione!! Il sapermi fermare è molto positivo per me!!
Volevo mandarvi un abbraccio grande e auguravi una buona serata!!
Domani vi racconteró del mio fidanzato che mi sta facendo girare le palle in un modo incredibile!!
A domani piccole
Giulietta
giovedì 11 ottobre 2012
CON GRINTA
Eccomi qua!! Oggi devo dire che è una bella giornata: mi sono svegliata presto ho studiato e sono andata in ufficio.
Questa mattina avevo un tecnico che mi insegnava il programma di contabilità nuovo.. per cui la mattinata è scivolata via senza nemmeno rendermene conto.
sono andata a pranzo ed ora sono di nuovo in ufficio e tra poco inizio di nuovo.
L'unico tasto dolente è il mio fidanzato perchè abbiamo litigato pesantemente.
Io cerco di costruire un futuro con lui cerco di mettere da parte i soldi per le vacanze, ma lui non si rende conto dei sacrifici che faccio, anzi continua a propormi gite nei week end...
ora: se io non dovessi mettere da parte nulla per la prossima vacanza (dato che il signorino vuole andare a Cuba un mese) mi sta bene, ma così come cavolo faccio??
pagasse lui... non dico che è tirchio anzi, però non vede che per me è difficile, non vede che io a volte rinuncio a comprarmi un paio di scarpe per risparmiare... lui vede solo i soldi che LUI spende per le cene del sabato (sempre solito posto) e non considera che nel week end io faccio la spesa per entrambi..
uff sono stufa di questo comportamento egoista... a volte mi domando se è lui davvero l'uomo che voglio al mio fianco... io per lui sono disposta a fare mille sacrifici, ma lui per me??!! boh... morale mi ha dato della pazza quando gli ho detto di no per questo week end. Mi ha dato della pazza anche perchè gli ho tirato fuori certe situazioni che non mi stavano bene aggiungendo anche che mi complico la vita da sola!
voi cosa ne pensate?
sul fronte cibo devo dire che sia ieri che oggi sto seguendo la dieta del mio dietologo.
è una dieta di 1200kcal giornaliere composta da latte frutta verdura carne e pesce e con pochissimo pane.
ora vorrei seguire alla lettera questa dieta anche perchè arrivo da un mese di abbuffate/lassativi/vomito
successivamente le riduco piano piano... ho bisogno del vostro sostegno ragazze...
vi abbraccio
giulietta
Questa mattina avevo un tecnico che mi insegnava il programma di contabilità nuovo.. per cui la mattinata è scivolata via senza nemmeno rendermene conto.
sono andata a pranzo ed ora sono di nuovo in ufficio e tra poco inizio di nuovo.
L'unico tasto dolente è il mio fidanzato perchè abbiamo litigato pesantemente.
Io cerco di costruire un futuro con lui cerco di mettere da parte i soldi per le vacanze, ma lui non si rende conto dei sacrifici che faccio, anzi continua a propormi gite nei week end...
ora: se io non dovessi mettere da parte nulla per la prossima vacanza (dato che il signorino vuole andare a Cuba un mese) mi sta bene, ma così come cavolo faccio??
pagasse lui... non dico che è tirchio anzi, però non vede che per me è difficile, non vede che io a volte rinuncio a comprarmi un paio di scarpe per risparmiare... lui vede solo i soldi che LUI spende per le cene del sabato (sempre solito posto) e non considera che nel week end io faccio la spesa per entrambi..
uff sono stufa di questo comportamento egoista... a volte mi domando se è lui davvero l'uomo che voglio al mio fianco... io per lui sono disposta a fare mille sacrifici, ma lui per me??!! boh... morale mi ha dato della pazza quando gli ho detto di no per questo week end. Mi ha dato della pazza anche perchè gli ho tirato fuori certe situazioni che non mi stavano bene aggiungendo anche che mi complico la vita da sola!
voi cosa ne pensate?
sul fronte cibo devo dire che sia ieri che oggi sto seguendo la dieta del mio dietologo.
è una dieta di 1200kcal giornaliere composta da latte frutta verdura carne e pesce e con pochissimo pane.
ora vorrei seguire alla lettera questa dieta anche perchè arrivo da un mese di abbuffate/lassativi/vomito
successivamente le riduco piano piano... ho bisogno del vostro sostegno ragazze...
vi abbraccio
giulietta
martedì 9 ottobre 2012
LA PARTENZA DEI GAMBERI
Ma quale partenza.. sono un' idiota!
Stamattina mi sono svegliata con un tarlo in testa, una discussione non chiarita con il mio fidanzato domenica. Io come sempre ho abbassato la testa e mi sono fatta andare bene le cose quando in realtà il suo modo di fare "troppo pieno di sè" mi urta altamente.
Ebbene: domenica stetti zitta per il quieto vivere, ma quello stare zitta me lo sto trascinando dietro!
delusa-arrabbiata-nervosa-triste
questo è quello che provo, questo è quello che sento.
Stamane inoltre avevo la mia solita seduta dalla psicologa, la quale mi ha ribadito che tutto quello che provo (soprattutto quello che non va bene a me) devo buttarlo fuori!!
io accumulo, accumulo e poi alla fine esplodo come una bomba! il rischio è che tutto questo tener dentro rovina me e la coppia con il rischio di fare un casino ulteriore!!
mi devo incazzare, devo arrabbiarmi, devo buttare fuori tutta la rabbia che ho dentro, ma come si fa a farlo quando ami completamente quella persona??
eppure io nella mia vita non sono così: sono una che decide, sono una che prende l' iniziativa, sono una che ha un ruolo decisionale anche sul lavoro.. eppure... mi sento come nella favola "il lupo e l'agnello" dove a seconda delle situazioni mi calo in un ruolo determinato!!
per cui a mezzogiorno ho fatto il danno: ennesima abbuffata!
uno schifo!! mi faccio schifo.. preferivo i problemi che avevo prima a questi: mangio come un maiale e poi vomito e poi ancora prendo lassativi!!
non riesco ad uscirne
La psicologa però mi rincuora dicendo che almeno ora sappiamo quali sono i pensieri che mi fanno mangiare; prima non riuscivo nemmeno a rendermi conto di che cosa mi accadeva e non stavo nemmeno ad analizzare il motivo di certi comportamenti.
ora prendo e vado a fare la spesa, poi torno a casa e mi vado a coricare un pò.
magari mi sveglio domani.. sarebbe stupendo!! ma se così non fosse stasera tisane rilassanti e stop!! da domani si inizia assolutamente.
spero che qualcuno mi legga e abbia voglia di darmi qualche consiglio.
giulietta
lunedì 8 ottobre 2012
PRONTI PARTENZA VIA
Eccomi qui buongiorno a tutte,
sono le 5 del mattino e sono già sveglia perchè devo studiare... tra poco mi metto subito sotto...
oggi inizia la mia fase calante; entro al 30 di ottobre voglio scendere di 1 kg e soprattutto non rivederlo mai più.
quest' estate ho sofferto di una leggera depressione, che mi fece vedere tutto nero: non mangiavo, non dormivo, facevo pensieri orribili, mi ero completamente persa.. l' unica cosa positiva erano i kg.. da febbraio a maggio persi ben 10 kg.
Ora: io non voglio assolutamente entrare in quel buco nero, ma voglio assolutamente il peso di quest' estate!! lo desidero ardentemente.
voi fanciulle avete consigli da darmi??
(sperando che qualcuno mi legga)
giulietta
sono le 5 del mattino e sono già sveglia perchè devo studiare... tra poco mi metto subito sotto...
oggi inizia la mia fase calante; entro al 30 di ottobre voglio scendere di 1 kg e soprattutto non rivederlo mai più.
quest' estate ho sofferto di una leggera depressione, che mi fece vedere tutto nero: non mangiavo, non dormivo, facevo pensieri orribili, mi ero completamente persa.. l' unica cosa positiva erano i kg.. da febbraio a maggio persi ben 10 kg.
Ora: io non voglio assolutamente entrare in quel buco nero, ma voglio assolutamente il peso di quest' estate!! lo desidero ardentemente.
voi fanciulle avete consigli da darmi??
(sperando che qualcuno mi legga)
giulietta
ESPERIMENTI
è un pò che ci penso che rifletto su questo blog... blog sì o blog no??
un pò mi spaventa perchè ho paura di caderci ancora più dentro o meglio di ritornare a quest' estate...ma da un lato certe cose di quel periodo così triste mi piacevano... una cosa soprattutto: i miei 49 kg..
eh sì li adoravo!!
sono tornata dalle vacanze e tra stress e impegni vari ho messo su 3 kg!! che schifo!!
per cui ho pensato:" se mi faccio anch'io un blog, magari sono più motivata nel seguire le regole"... tentar non nuoce... e dato che a me le cose nuove mi sono sempre piaciute eccomi qui!!
mi chiamo Giulia ho 26 anni e da fuori potrei sembrare una ragazza a cui non manca niente, ed in effetti è così: lavoro, studio, sono fidanzata, pratico sport e non mi faccio mancare nulla!! ho una famiglia che mi ama, un ragazzo dolcissimo e che mi ama, un lavoro che adoro..ma... io sono triste e lo sono perchè non riesco più ad avere il controllo sul cibo..
ma non voglio annoiare e scrivere subito poemi sulla mia vita...
sono qui perchè ho un obiettivo cioè quello di ritornare ai miei 49 kg
quello di essere padrona del mio fisico e del cibo
da domani inizierò la dieta che mi propose il dietologo quest' estate per rimanere stabile con il peso e desidero scendere gradualmente!! un kg entro il 30 di ottobre!! ce la farò!!
un pò mi spaventa perchè ho paura di caderci ancora più dentro o meglio di ritornare a quest' estate...ma da un lato certe cose di quel periodo così triste mi piacevano... una cosa soprattutto: i miei 49 kg..
eh sì li adoravo!!
sono tornata dalle vacanze e tra stress e impegni vari ho messo su 3 kg!! che schifo!!
per cui ho pensato:" se mi faccio anch'io un blog, magari sono più motivata nel seguire le regole"... tentar non nuoce... e dato che a me le cose nuove mi sono sempre piaciute eccomi qui!!
mi chiamo Giulia ho 26 anni e da fuori potrei sembrare una ragazza a cui non manca niente, ed in effetti è così: lavoro, studio, sono fidanzata, pratico sport e non mi faccio mancare nulla!! ho una famiglia che mi ama, un ragazzo dolcissimo e che mi ama, un lavoro che adoro..ma... io sono triste e lo sono perchè non riesco più ad avere il controllo sul cibo..
ma non voglio annoiare e scrivere subito poemi sulla mia vita...
sono qui perchè ho un obiettivo cioè quello di ritornare ai miei 49 kg
quello di essere padrona del mio fisico e del cibo
da domani inizierò la dieta che mi propose il dietologo quest' estate per rimanere stabile con il peso e desidero scendere gradualmente!! un kg entro il 30 di ottobre!! ce la farò!!
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