30/10/2012

Come titolo ho messo una data, come se questo dovesse imprimere nella mia mente un cambiamento!!
io voglio cambiare, io voglio dare una svolta alla mia vita!
ieri spero con tutto il cuore sia stata la mia ultima abbuffata!
oggi ho mangiato bene:
-colazione: un caffè sz zucchero (ero ancora stra piena da ieri)
-pranzo: 150 gr di filetto con insalata ed un piattino di fagiolini bolliti!

stasera mi mangerò il cavolfiore bollito e del brodo!
non voglio più fare diete o seguire un regime! voglio mangiare quello che mi va.. poco ma bene!!

un abbraccio
giulietta